Video của Huấn luyện viên Bình rất cụ thể những cũng vô cùng đơn giản để bất cứ người mới tập yoga nào cũng có thể làm theo. Bạn có thể thực hiện bài tập yoga tại nhà này bất cứ lúc nào có thời gian rãnh rỗi. Nào cùng xem nhé!
Trong thời gian đầu các bạn nên lưu ý tập kỹ từng kỹ thuật và động tác, lưu ý kĩ các chú ý của huấn luyện viên để việc tập yoga trở nên dễ dàng hơn.
Đăng bởi Yoga và Cuộc Sống
Xem thêm: review phim chiếu rạp. Tổng hợp phim hay
Blog Yoga và Cuộc Sống chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm tự tập Yoga tại nhà dành cho mọi người. Cảm ơn bạn đã theo dõi!