Yoga hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

Cột sống là toàn bộ khung đỡ của cơ thể. Theo năm tháng, cột sống bị yếu đi, lão hóa và sức nâng đỡ kém. Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩ...

Read More

Những Bài Tập Yoga Cực Dễ Tại Nhà

Bài tập yoga cực dễ tập ngay lúc làm việc hoặc ở nhà Khi bị căng thẳng khi làm việc, bạn hãy tập ngay các bài tập yoga để thư giãn nhé! 5 ...

Read More

Những khoảng khắc tập Yoga mọi lúc mọi nơi của bà mẹ trẻ

Bộ ảnh Yoga mọi lúc mọi nơi này thuộc về cô vợ trẻ của nam diễn viên Alec Baldwin là một “tín đồ” của yoga. Các tư thế tập Yoga được thể hi...

Read More

Bộ ảnh mẹ tập Yoga cùng bé yêu

Bộ ảnh mẹ tập Yoga cùng con cực kỳ đáng yêu. Đó không chỉ là những bài tập Yoga tại nhà thông thường mà còn là những giây phút thư giãn, v...

Read More

Bài tập Yoga hô hấp bài tiết

Bài tập Yoga hô hấp bài tiết giúp ích lớn lao cho các người bị táo bón hay ăn mất ngon. Nếu tim yếu thì chỉ thực hiện môn này một lần thôi ...

Read More

Bài tập Yoga Hô Hấp Bão Hòa (UJJAYI)

Bài tập Yoga Hô Hấp Bão Hòa này sẽ hướng dẫn cho bạn thực sự hô hấp sâu thẳm và làm cho toàn thân tràn đầy cường lực của chất PRANA.      ...

Read More