Yoga hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

Cột sống là toàn bộ khung đỡ của cơ thể. Theo năm tháng, cột sống bị yếu đi, lão hóa và sức nâng đỡ kém. Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩ...

Read More

Sự tương liên giữa thể chất và tinh thần khi tập Yoga

Về những thác loạn tình cảm, chúng tôi muốn nói đến những cảm giác mà người ta cố hết sức tránh, nếu có thể được, để khỏi bộc lộ ra ngoài, n...

Read More

Triển nở về thể chất và tinh thần khi tập Yoga

Trên các nền tảng vững chắc của một sức khoẻ thể chất dồi dào và một nghị lực, đáng lẽ phân tán thời lại tích trữ không ngừng, tập Yoga bảo ...

Read More

Sức khỏe và tinh thần khi tập Yoga

Tập yoga  là phương pháp duy nhất và hoàn hảo về luyện tập thể dục, trí dục và đức dục, sẽ cho bạn thấy những luật lệ căn bản và tặng cho bạ...

Read More